·Ôµ¥Á¦°ú°¡ ‘¼³·¹ÀÓ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÌ´Â ±¹³» ºù°ú·ù¿¡¼ ‘ÀÏ¹Ý ½ÄÇ° ±â´É¼º Ç¥½ÃÁ¦’¸¦ Àû¿ëÇÑ Ã¹ »ç·Ê´Ù. ‘ÀÏ¹Ý ½ÄÇ° ±â´É¼º Ç¥½ÃÁ¦’´Â ±â´É¼º Ç¥½Ã ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÏ°í °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÃæºÐÇϸé ÀÏ¹Ý ½ÄÇ°¿¡µµ ±â´É¼ºÀ» Ç¥±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦µµ·Î ÀÛ³â 12¿ù ¸» ½Ç½ÃµÆ´Ù.
À¯ÇüÁø ±âÀÚ hjyoo@
‘¼³·¹ÀÓ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º’´Â Àå°Ç°°ú ¸é¿ª·Â ÀúÇϸ¦ ¹æÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °Ç°±â´É ¼ÒÀçÀÎ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Probiotics)¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Á¦Ç° 1°³(160ml)¿¡ ¼ºÀÎ ÀÏÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â À¯»ê±Õ 1¾ï CFU(colony forming unit, ¹Ì»ý¹° Áý¶ô¼ö)°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ä°ÅÆ® ¸ÀÀ» Àû¿ë, ³²³à³ë¼Ò¿¡°Ô ´©±¸¿¡°Ô³ª Àͼ÷ÇÑ ¸ÀÀ» »ì·ÈÀ¸¸ç ±ÇÀå¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 1õ¿øÀÌ´Ù.
À̹ø Á¦Ç°Àº ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ °Ç° ÁöÇâ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ‘ºñ¿æµå ½ºÀ§Æ®’ÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù. ‘ºñ¿æµå½ºÀ§Æ®’´Â ‘¸À¿¡ °Ç°À» ´õÇÏ´Ù’¶ó´Â ¾ÆÀ̵§Æ¼Æ¼¸¦ ³»¼¼¿ì¸ç Á¦Ç°ÀÇ ¸À»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°µµ ÇÔ²² Ãß±¸ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÄܼÁÆ®¸¦ ´ãÀº °Ç° ÁöÇâ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Ù. ‘ºñ¿æµå½ºÀ§Æ®’ Á¦Ç°À¸·Î Áö³ 5¿ù ‘¸ñĵµð ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÇãºêÁøÀú’¿Í ‘µå¸²Ä«Ä«¿À 56 ºñŸ¹Î E’¸¦ Ãâ½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥Á¦°ú´Â ÇâÈÄ ‘ºñ¿æµå½ºÀ§Æ®’ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁøÇà, ±â´É¼º¿¡ ´ëÇÑ È«º¸¸¦ °ÈÇÏ¿© ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ °Ç° ÁöÇâ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöµµ¸¦ Á¡Â÷ ³ôÀÏ °èȹÀÌ´Ù. NM
|